固まる

昨日は一ヶ月ぶりに整体へ行く。身体は大変固まっていた。
調子にのって、その後家まで歩いて帰る。一時間かかった。
おかげで今日起床は午後2時になっていた(笑)。間、3度起きたけどね。
夢に捕まったような感じで、なかなか起きる事ができなかった。
体調も、気持ち悪いような感じではなく、程よく疲れている感じだ。
これで風邪をひかないように気をつけなければ。何もできなくなってしまう。